Cronometer vs. MyFitnessPal: Hvordan finder man den bedre?

Vi er her med en guide til Kronometer vs MyFitnessPal madsporere. Dette er for at hjælpe alle ernæringsentusiaster med at få effektive madsporingstjenester, så de kan træffe de rigtige madvalg.


Om begrebet madsporing

Dette er ikke et meget nyt fitnessrelateret koncept i fødevare- og ernæringsverdenen. Madsporing bliver normalt vigtigt, når folk ændrer deres diætmønstre og præferencer. Dette er for at hjælpe dem med at kontrollere effektiviteten af ​​deres nye slankekure planer og se, om nogen bivirkninger vil blive forbundet.

Madsporing er en smart måde at håndtere diætændring på. Det kan bruges, når man går efter hårdere diætplaner som veganisme eller keto. Hovedformålet med konceptet er at kontrollere næringsstofsammensætningen i din nuværende diæt for at hjælpe med effektiv planlægning. En forståelse af energiindholdet i enhver diætplan hjælper dig med at forbruge den rigtige mad.

Nu skal du overveje, hvordan denne sporing udføres. Der er masser af dedikerede madsporingsapplikationer, der forenkler hele processen for dig. Ud af dem alle inkluderer de to mest populære apps Cronometer og MyFitnessPal. Begge applikationer har de samme funktioner, der arbejder hen imod det samme mål - diæt og træningssporing.

Begge har dog forskellige metoder og teknologiske specifikationer. Vi vil lave en sammenlignende Cronometer vs. MyFitnessPal analyse for dig for at få dig til at vælge den rigtige. Vi har besluttet visse kriterier for sammenligningen og vil gå app-klogt ud fra dem.

PS: her er det fulde Fabelagtig appanmeldelse og det bedste Værktøjer til analyse af rodårsagen til din reference.


Vigtige ting at vide om Cronometer

Lad os starte med at se de vigtige funktioner i Cronometer food tracker i vores Cronometer vs. MyFitnessPal vurdering.

kronometer

Let at tilføje opskrifter og mad

Det er en simpel proces til oprettelse af en maddagbog via tilføjelse af ønskede fødevarer og opskrifter. Alle funktionerne er anbragt på hovedgrænsefladen, så det er ikke et problem at finde dem. Her er trinene, du skal følge:

Find knappen Tilføj mad på hovedgrænsefladen. Appen har ikke den måltidsbaserede klassifikation for fødevareafdeling.

cronometer tilføj mad

Klik blot på knappen, så vises en boks. Her kan du vælge eller søge efter din madvare i brugerdefinerede, foretrukne eller nyere kategorier.

kronometer tilføje mad til dagbogen

Metode til at gemme madopskrifter

Cronometer har mulighed for at tilføje brugerdefinerede opskrifter, som du kan vælge fra hvor som helst. Dette sparer hele tiden arbejdet med at tilføje dine opskrifter. Sådan gør du:

  1. Klik på fanen på hovedgrænsefladen FØDEVARER.
  2. Her kan du tilføje den nye opskrift. Bare start med at liste ingredienserne, så er du færdig.
  3. Derefter viser appen næringsstofsammensætningen af ​​din opskrift, når den er indstillet.
  4. Du finder muligvis processen kompleks i de tidlige stadier, men får bedre fat på det senere.
YouTube video

Muligheden for at tilføje opskrifter fra andre kilder som online

Denne funktion er ikke tilgængelig med Cronometer-applikationen.

Kvaliteten af ​​databasen til vurdering af fødevarer

De to vigtigste kriterier for at bedømme Cronometer vs. MyFitnessPal er variation og nøjagtighed. For at sikre den bedste nøjagtighed og sortstandard bruger Cronometer den bedste database. Det afhænger kun af de pålidelige fødekilder, der indeholder en bredere pulje af indhold. Lad os nu se dens madvarianter og nøjagtighedsindstillingsmuligheder en efter en.

Madvarianter

Cronometer inkluderer ikke bestemte mærker eller pakkemadindstillinger, når det kommer til databaser. De databaser, som appudviklerne brugte, omfattede dem fra CRDB, ESHA, USDA og NCCDB. De havde kun valgt nogle meget populære fødevaremærker og hele madindstillinger ved siden af.

Hvis du søger efter en bestemt madvare, giver appen dig de bedste muligheder for det. Resultaterne vil ikke være fokuseret på at godkende et bestemt mærke eller en vare i sig selv.

Madnøjagtighed

Du kan forvente at få de mest nøjagtige data om enhver madrelateret søgning foretaget på Cronometer. Dette skyldes, at det kun bruger data, der ekstraheres fra de fuldstændigt pålidelige og mest autentiske kilder. For eksempel når du søger på kalorieindholdet i en bestemt fødevare, får du nøjagtige numeriske data som et resultat.

Daglig analyse af ernæringsindtag

Ugentlige rapporter og analyser er andre kriterier for Cronometer vs. MyFitnessPal.

Appen genererer detaljerede rapporter, der indeholder din ernæringsmæssige fordeling. Dette inkluderer antallet af næringsstoffer som mineraler, vitaminer, aminosyrer osv. Du får også data om ting som kulhydrater, protein, fedt, kalorier osv.

Appen udfører også automatisk beregning af nettokulhydraterne, der viser sig særligt nyttige for keto-diæter. Alle data præsenteres i et meget interaktivt format med farvekodning og let forståelig grafik.

Baseret på disse daglige rapporter genererer Cronometer-appen også ugentlige tendenser og analyser til din kost. Formatet svarer til den daglige analysestil og indeholder alle relevante oplysninger.

Tilgængelighed af mobilapplikation

Ved siden af ​​desktopversionen af ​​fitness-trackeren er der en mobilapp tilgængelig til Cronometer-fitness-trackeren. Du kan downloade appen fra Google Play Butik, hvor den har en 3.9-vurdering og mere end 500 anmeldelser.

Der er visse ting ved appen, der er ret skuffende. Nogle af dem inkluderer:

  • Upolerede funktioner
  • Almindelige problemer med fejl, appnedbrud osv
  • Ukorrekt scanningsfunktion
  • Talrige bøjler og trin, der kompromitterer brugervenligheden

Priser

Der er tre planer til rådighed for at få et Cronometer-abonnement:

  • Gratis version
  • Guldversion - $ 5.99 hver måned
  • Professionel version - $ 24.99 hver måned

Vigtige ting at vide om MyFitnessPal

Dette afsnit af vores Cronometer vs. MyFitnessPal vil dreje sig om at se hovedfunktionerne i MyFitnessPal madsporeren.

Myfitnesspal

Let at tilføje opskrifter og mad

Denne tracker kommer også med muligheden for at oprette en maddagbog. Interfacet har alle mulighederne lagt meget tydeligt, og du bliver nødt til at foretage nogle klik her og der. MyFitnessPal giver mulighed for at tilføje madvarer til bestemte måltider. Du kan ikke tilføje madvarerne i soloformat.

Her er trinene for det samme:

1. Find muligheden Tilføj mad på hovedgrænsefladen efterfulgt af at klikke på den.

MyFitnessPal Tilføj mad

2. En ny side åbnes med mulighederne for at søge efter madvarer sammen med en dialogboks. Fortsæt med at tilføje madvarerne ved at vælge dem fra de forskellige kategorier, der er anført der.

MyFitnessPal Opskrift Importør

Metode til at gemme madopskrifter

Muligheden for at gemme fulde opskrifter findes i MyFitnessPal madsporeren. Dette sparer dig for besværet med at skulle tilføje de samme madvarer hver gang du foretager en opdatering. Her er de trin, der skal følges for det samme:

  1. Start med at tilføje madvarerne i måltidformatet, som vi nævnte ovenfor.
  2. Når det er gjort, skal du klikke på Hurtige værktøjer mulighed til stede på samme interface.
  3. Klik her på indstillingen Husk måltid.
  4. Derefter gemmes opskriften i det samme inputformat, som vi så i det foregående afsnit.
MyFitnessPal Gem madopskrifter

Den eneste ulempe ved denne metode er, at når man ser et måltid under afsnittet Mine måltider, vil du være i stand til kun at få data om de ernæringsmæssige grundlæggende. Dette inkluderer fiber, protein, kulhydrater, fedt, kalorier osv.

Muligheden for at tilføje opskrifter fra andre kilder som online

I Cronometer vs. MyFitnessPal er denne mulighed tilgængelig med MyFitnessPal food tracker. Opskriftimportørfunktionen er meget avanceret, hvor du nemt kan tilføje ingredienser til trackeren. Du kan gøre det ved at indtaste URL'en til opskriftssiden eller blot indsætte ingredienserne begge dele.

Uanset hvilken måde du vælger, behandles ingredienserne simpelthen af ​​trackeren. Du får også mulighed for at foretage ændringer, hvis du vil. Trackeren udfører alt dette meget hurtigt og undgår fejl så meget som muligt.

Kvaliteten af ​​databasen til vurdering af fødevarer

De to vigtigste kriterier for at bedømme evnen til valg af mad hos enhver tracker er variation og nøjagtighed. Når vi taler om MyFitnessPal, sikrer det, at funktionerne udføres perfekt i henhold til dens enorme database. Dette værktøj fokuserer på den store database, der kilder data fra alle mulige websteder.

Madvarianter

Når du søger efter en fødevare, vil resultaterne give dig navnene på bestemte mærker såvel som pakkede fødevarer. For eksempel, hvis du søger efter en bestemt madvare, kan du lige så godt få det nøjagtige navn til det. Resultaterne for madsøgning i denne tracker giver dig det største antal muligheder.

Madnøjagtighed

De data, der hentes af MyFitnessPal til de søgninger, du foretager, vil være enorme, men ikke meget nøjagtige. Hvis du f.eks. Søger efter brændværdien af ​​ethvert måltid, giver trackeren dig ikke præcise resultater. Du bliver måske endda nødt til at dobbelttjekke dataene for at være sikre. De genererede resultater er for det meste baseret på brugerens indtastede feedback og madvarer.

Daglig analyse af ernæringsindtag

Når man sammenligner Cronometer vs. MyFitnessPal, giver sidstnævnte også ugentlige rapporter og analyser.

MyFitnessPal præsenterer dig for en daglig fødevareanalyserapport, der kun indeholder information om de grundlæggende elementer. Du vil kun kunne se info om dit basale næringsstofforbrug, herunder fiber, kulhydrater, protein, fedt, kalorier osv. Desuden præsenteres alle disse data i en tabelform, der er ret let at forstå.

MyFitnessPal Daglig analyse

Alle disse oplysninger vil vise sig nok til at holde øje med eventuelle problemer eller mangler i din diætplan. Dette bliver endnu vigtigere for vanskelige kostvaner som keto, veganisme osv. For vægttabsplaner kan denne information også være tilstrækkelig. Dataene viser sig måske ikke nok til at hjælpe mere kompleks mad- og diætplanlægning.

Når vi kommer til de ugentlige diætrapporter, genererer MyFitnessPal dataene i en grafisk form. Den indeholder oplysninger om dit næringsstofforbrug og analyserer det i samme tidsformat. Hver graf handler kun om et bestemt næringsstof. Så du bliver nødt til at kontrollere separat for en rapport om hvert næringsindtag. Dette kan være besvær, men der er masser af næringsmuligheder til rådighed, som du kan kontrollere.

Tilgængelighed af mobilapplikation

MyFitnessPal kommer i både desktop- og mobilversioner. For sidstnævnte er der en dedikeret mobilapplikation tilgængelig, som let kan downloades fra Google Play Butik. Appen har endda en 4.6-vurdering sammen med mere end 1 million anmeldelser. Det viser tydeligt populariteten af ​​denne app blandt brugerne.

MyFitnessPal -app

MyFitnessPal blev tilgængelig i ansøgningsskemaet meget tidligt, så grænsefladen tog sin tid til at blive bedre hver dag. Den vigtige ting at bemærke her er, at den begrænsede information, der genereres af appen, vises effektivt. Denne renhed af grænsefladen holder brugerne tiltrukket af appen.

Priser

Der er to planer til rådighed for at få et MyFitnessPal-abonnement:

  • Gratis version
  • Premium-version - $ 9.99 hver måned

Endelig vurdering af kronometer vs. MyFitnessPal

At vælge den rigtige madsporing her afhænger af dine præferencer og krav til sporing af dine diætplaner. Vi kan hjælpe dig med at analysere Cronometer vs. MyFitnessPal, så valget bliver lettere.

Fordelene ved at vælge Cronometer vil omfatte:

  • Detaljerede og omfattende rapporter om ernæringsindtagelsen
  • Nem betjening og hurtig tilføjelse af madvarer og opskrifter
  • Meget høj ernæringsnøjagtighed
  • Bæredygtige valg af mad
  • Evne til at oprette tilpassede opskrifter
  • Se diætdetaljerne fuldt ud sammen med at lave noter
  • Bedre pakkeplaner

Fordelene ved at vælge MyFitnessPal vil omfatte:

  • Resultater genereret fra en større database
  • Rapporterer kun om det grundlæggende ernæringsindtag
  • Import af opskrifter fra online kilder
  • Mere effektiv mobilapplikation
  • Evne til at spore træningsindsatsen

Hvis vi sammenligner de to madsporere, kommer Cronometer ud som den bedre løsning. Det hjælper bedre med næringsstofsporing med højere nøjagtighed og præcision sammen med at hjælpe brugerne med at vælge mere praktiske diætindstillinger. MyFitnessPal klarer sig også godt, men det kan kun tjene de grundlæggende funktioner, der mere imødekommer sportspersonernes behov.


Afsluttende ord

Dette var vores Kronometer vs MyFitnessPal vurdering for dig at hjælpe dig med at vælge den rigtige madsporing til dine behov. For den bedste vurdering kan du prøve begge og derefter beslutte. Del din oplevelse med os, og fortæl os, hvilken der tjente dit formål bedre.